讲座现场  

2019年3月14日，镇妇联在镇政府东副楼一楼党校举办高埗学习论坛（第20期）——“城市花园、 健康同行”。讲解的课题是《解密基因》。镇委委员、妇联主席袁莉雯、镇妇联执委，各行政事业企业单位女正、副职领导、妇委会主任和妇女代表，各村（社区）妇联主席及部分执委，镇“两新”组织妇委会主任及、促进会会员，共160多人出席本次论坛。

镇委委员、妇联主席袁莉雯参加论坛

会上汉基基因培训部总监周敏霞讲师先为参加学员揭秘了老年人长寿的秘密，给大家科普了基因的重要性。随后，从基因解说的角度，结合多宗案例，为参加学员详细分析了导致疾病的原因、肿瘤发展过程及预测手段和防癌基因检测的意义。并对如何管理健康的方式提出了“六早”（早预测、早发现、早控制、早保障、早治疗、早康复）。

“六早“健康管理模式

同时会上，周敏霞讲师为大家普及了疾病是由外因和内因共同作用的结果。外因就是我们通常所说的生活环境、生活方式等，而内因，就是我们的基因。

大量研究证实，基因变异会导致我们抵抗某些疾病的能力下降甚至丧失！在相同的不良生活环境或生活方式下， 带有某些基因变异的人，罹患疾病的几率是正常人的几倍、 几十倍，甚至上百倍。所以及早了解自己的基因信息，发现风险所在，而后控制自己的外因，已经成为疾病预防最简单、最经济、最有效的方法之一。

汉基基因培训部总监周敏霞讲师

最后，周讲师还给参加学员提供了八个防癌通用小贴士：

一.多吃蔬菜，控制肉类摄入量

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