为什么有人喝水也会长肉？——但有的人怎么吃都不胖。

为什么有的人天天吃素也会胖？

——但有的人从没控制过自己身体也一样保持身材。

为什么有人经常运动，体重也减不下来？

——但有的人从不锻炼也是瘦瘦的。

为什么你反反复复减不下来，别人却一次就成功了？

或许，你真的该考虑下：是不是你的肥胖基因，出了问题！

如果天生注定我是胖纸，那么多盲目运动、节食喝水还有用吗？

答案是还是肯定的。因为健康是第一位的，你可以用科学的方式，找到最适合的自己体型，让自己的身体健康而有弹性。

反观盲目的节食减肥，可能不一定能把体重减下来，反而会引起强烈的反弹，而且，还会因为营养不足而导致心脏衰竭、神经厌食症、骨质疏松、内分泌紊乱；

药物减肥，可能会导致肾衰竭、肝功能损伤；

吃素减肥可能会引起脱发；

减肥过快可能会引发胆结石；

减肥过多可能造成记忆力减退；

……

每一个人，都需要量身定制的精准瘦身计划。

宝宝不用不开心了，认认真真往下看

人体基因库里有跟肥胖相关的基因，它影响着我们的胖瘦，我们把它称做肥胖基因!大量研究结果表明，由于基因调控出现障碍，基因功能的丧失，进而导致代谢紊乱、脂肪的堆积，最终造成了肥胖的发生。

基因肥胖类型一：脂质型肥胖

这是肥胖基因群表现出“脂质”代谢异常造成的肥胖类型，饮食上如果吃得口味比较重，很容易出现下半身水肿的状况。这种类型的肥胖想要瘦下来，重点在于避免高盐饮食和减少动物性油脂的摄入。

基因肥胖类型二：代谢型肥胖

这是肥胖基因群表现出“脂肪燃烧”代谢异常造成的肥胖类型。这种类型的肥胖脂肪顽固型强，脂肪易堆积在臀部及大腿外侧皮下，需要配合运动提高基础代谢率，才能获得良好的减肥效果。

基因肥胖类型三：碳水化合物型肥胖

这是肥胖基因群表现出“内脏醣类”代谢异常造成的肥胖类型。这种类型的肥胖容易在腰部、腹部堆积脂肪，对碳水化合物的代谢能力不足，吃主食发胖的情况特别明显。

基因肥胖类型四：脏器型肥胖

这是肥胖基因群表现出“内脏脂质”代谢异常造成的肥胖类型。这种肥胖类型与碳水化合物型肥胖相似，都容易在腰部、腹部囤积脂肪。区别在于，脏器型肥胖囤积的脂肪不一定直接表现在体外，有可能看上去只是有点突出，但内脏脂肪的囤积情况较严重。此类肥胖要尤其小心对油脂的控制。

目前，肥胖已成为威胁人类身体健康的三大问题之一，每年因肥胖症造成的直接或间接死亡人数每年已达30万，全世界肥胖症发病率正以每5-10年翻一翻的速度增长，并呈低龄化趋势，这并非危言耸听。

现在，人们已经开始认识到由于遗传、生理、病理以及饮食结构等人文环境造成的肥胖对身体的危害性，但对于肥胖的认识、预防以及减肥方法往往处于不正确的状态：不知道自己是否是肥胖的易感人群，不知道由于什么原因而导致肥胖，更不知道如何选择最适合自己的减肥方式。并且市场上各种减肥机构、减肥产品和减肥方法应运而生，多如牛毛，且良莠不齐。过多的选择让肥胖人群无所适从、不知所措，因而为此失去健康、浪费金钱而没有任何效果的人不胜枚举。

通过基因检测，知道自己是否携带肥胖基因，即可针对有效预防肥胖的发生及治疗。

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